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上课总跑神?7个方法让你课堂效率翻倍!

发布时间:2023-11-08 16:58:00 | 浏览次数:339

01

听课的重要性

1.老师的作用

一是引发你的好奇心;

二是讲解重点,老师知道未来要考什么;

三是传授心得、技巧和理念。

2.最适合高中生的学习方式

能跟着老师所讲学习一遍,是最适合高中阶段的学习方式,没有之一。

但凡高中可以念5年,或者我们都有竞赛生的知识水平,自主学习才是人生的终极学习方式。

但我们只有3年,我们是普通高中生,我们需要听课。

02

为什么我们很难认真听课

1.很多内容无趣

我们不能选择学什么、不学什么,所以并不是所有的科目都有兴趣。

按照我们之前的说法,如果这个东西太难,就会让你焦虑、放弃;太简单又会无聊。所以很难说你刚好就对于课程非常感兴趣,能够专心。

2.不适应老师的授课方式

有些老师很博学,但是讲课方式听着很无聊,难以专心。

有些老师授课方式很新颖,擅长启发式教学,但喜欢按部就班记笔记的同学,往往不知道该在何处落笔。

听课的方法

1.往前坐

坐得越靠后,注意力越难以集中,因为你会觉得老师不会注意到你,就没那么紧张了。

另外坐在后面的话,你的视线里有太多东西了,如果有人移动,你就很容易被影响到,无法集中注意力。

还有坐在后面很容易看不清楚老师的表情,老师讲课其实不只是用语言,他的表情、动作都非常重要,如在讲某一个知识点的时候,如果很重要,老师可能会很严肃的表情、加重语气,可是坐在后面的你就感受不到这个严肃的气氛,就会错过这些信息。

相反的,坐在前面除了不会出现上述的问题之外,你会觉得心情也会很不一样,你会觉得老师是专门跟你讲的,跟老师的交流机会增多了,感觉老师好像在一对一辅导。

2.如果不能坐在前面怎么办

如果你有勇气的话就站在教室的最后一排,这个可以帮助你克服困意,也可以帮助你集中注意力,站起来你的视线一下子就到达老师了,老师也会注意到你。

如果不能站在最后一排,在听课的时候,一定要看着老师的眼睛,不要低头看书。在预习的时候,你已经非常清楚这节课的逻辑框架是什么了,所以除非是老师讲的有点乱,否则的话不要看书。

当你低头看书的时候,你的大脑会放松,你会觉得有书的辅助自己一定能够跟上老师的思路,反而会容易分心,你会觉得即便你开小差老师也不知道。

3.听不懂的时候就把听到的尽量记下来,不要放弃

有一部分学生存在这样的问题,他听不懂老师在讲什么,跟不上老师的思路以及不敢看老师的眼睛,反而生怕老师看到他,而且他会有这样的想法,是不是应该自己低头学自己的,从基础知识开始看,不要跟着老师了。

建议大家一定要反复克制放弃的冲动,拼命的去跟上课的进度,你完全可以利用自习的时间去补进度,完全可以利用预习的时候去巩固基础,根本没必要放弃上课听课。

而且一旦你放弃了上课听课之后,你很难跟上进度了。

所以当听不懂老师讲什么的时候,就把听到的尽量记下来,懂的、不懂的那些都记下来,在这节课结束之后,晚上自习的时候去问老师、同学。

4.如果你觉得很简单,或者老师照本宣科,可以采取两种方法:

一是跟着老师使用复述记忆法,把这节课的内容给记忆下来。

二是你可以打开其他的教材和辅导书、题目,扩充一下老师讲的内容,这样就知道老师有哪些没讲到,可以补充进去,哪些讲的是重点,哪些不是重点老师没有讲。

5.有选择的集中

很难在 40 分钟之内都全神贯注,尤其是在课很多的时候。一般情况下,一节课 40 分钟,静下来进入状态要 10 分钟,集中注意力的时间也就 15 分钟,在之后注意力就会减弱。那怎么样可以做到全天都集中精神去听课呢?

答案是:做不到。

所以要有选择的,把重要内容挑出来,集中精神听。也就是,有选择听课。

这个工作是在预习中可以做到的,预习的时候找出重点和难点,在听课的时候可以竖起耳朵去寻找自己要听的部分。另外也可以选择科目,对着课表找出自己要听的科目。

6.给自己布置一个任务

等课程结束之后转述给一个差生听。这个方法是非常好的,首先有点难度,很多人听了不见得能转述,其实是没学扎实了;其次带着这个有点难度的任务去听课,转变一下心态和思维,学得会更认真。

很多方法都在研究不同学习方式的具体成效,即最后你究竟能记住多少所学内容。其中最好的一个方式就是教给别人,可以大大提高学习效率。

7.记笔记

一是可以防止走神;

二是可以巩固记忆;

三是可以帮忙梳理课程的脉络;

四是方便后面的复习。

在记笔记的时候一定不要记得太详细,不要在老师上课的时候一边讲,这样的话整节课注意力都集中在老师这句话讲的是什么,这个方法其实效率非常低,笔记记得太过于详实其实就是给自己一个安全感。

好像是这节课结束之后学会了很多,其实反而错过了跟着老师思考和从整体框架上思考的机会。

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