位置: 首页 >> 学习园地 >> 支招:高考倒计时,聪明的家长都在这样做!

德华盛新闻

支招:高考倒计时,聪明的家长都在这样做!

发布时间:2016-04-29 17:21:05 | 浏览次数:1770
 

一、高三用脑,营养搭配

相信每个面临高考的学子都不是一个人在奋斗,一般家庭都是“一人高考,全家出动”的劲头。有钱的出钱,没钱的出力,每天三餐两点,晚上还有加餐。上课时间满满,下课辅导班不断,让本来就身体和精神都极度紧张的考生们身心更加疲惫。其实大可不必,考生只要不打折扣按照学校的进度进行复习就够了,家长要充分信任学校和老师。

二、认清形势,有的放矢

很多考生在报考阶段都是迷茫的,如何让自己的分数每一分都花在刀刃上,以有限分数报考最佳的学校、最理想的专业,这就需要我们了解政策,分析形势,不走冤枉路。当然,也是需要方法的。收集信息也有讲究,不是所有的信息不分主次全部收入囊中。要做有心的家长,面对海量的高考信息要会取舍,会筛选,最终整理出自己所需的有用信息。比如,了解去年本地区的考生人数、计划录取人数、实际录取人数、各批次控制分数线、各批次录取考生人数、各院校提档线,以及孩子所在学校、区县的本科升学率,孩子目标学校和专业的情况等等。

收集和参考去年的信息,不仅能让考生家长心里有数,还可以预测今年高考形势和孩子在考生群体中的位置。每个省(直辖市、自治区)每年的高考相关政策都会些变化。家长收集的有用信息越多,对判断今年的高考形势会比较有利。

三、调整情绪,控制自我

高三家长不能当孩子情绪的晴雨表,要做情绪的稳定剂:少说多听,少指教多鼓励。心理期望值要恰如其分。遇到孩子成绩突然下滑、早恋等特殊情况一定要先稳定自己的情绪,必要时采取冷处理。给孩子一个和谐、温馨的家庭港湾,让孩子感受到一个慈祥、平和、善解人意的父母的爱。情绪会传染,就像多米诺骨牌的传递,家长的焦虑会加深孩子的心理负担。所以家长得处理自己的压力,警惕“高考家长综合征”。孩子的学习状况不尽如人意,家长心急、“恨铁不成钢”,进而“强烈”指出,不知不觉就爆发成了狂怒、绝望、抨击、挖苦孩子,引发孩子心情的“暴风雨”,有的甚至引起激烈的亲子冲突。这是不少家庭中的经典“剧情”。家长要警惕,一旦你的负面情绪爆发,孩子需很长时间去消化你的负面情绪,会条件反射地想起不愉快的事情,而难以进入学习状态。为了孩子,家长一定要尽可能控制自己可能出现的极端的负面情绪。

四、关注孩子心理变化,提高对孩子压力的调控力

现在的家长已经具备一定的心理学知识,意识到“压力越大并非效率越高”,但依然存在一些问题,比如盲目减压现象和无意识加压现象,前者是因为家长认为压力大不好,就干脆把压力撤走,后者则是因为家长虽从认知上认为自己已减压,但行为上还是在加压。心理学家指出在孩子的心理问题处理过程中,其中亲密感和信任感非常重要。当然,很关键的一点要提醒家长,切忌翻孩子的老账,这种做法会阻碍孩子的转变。所以,如果要想让孩子取得更大进步,就必须将过去的老账放下,至少不在孩子面前把自己想当然的原因说出 来,而是不断发现孩子的点滴进步,并给予孩子充分的肯定。 这需要家长在平日的生活中一边细心观察孩子的情绪和学习状态,一边借此来进行对自己行为策略的微调,找到一个孩子最佳的承受能力区间。

Copyright © 2012-2023德华盛教育学校 版权所有

京公网安备 11010802022399号  |  备案号:京ICP备2022017948号-1